睡觉，宝宝占据了人生几乎一半的爱睡时间，无论对于婴幼儿来说，觉好还是个月对于成人来说，睡觉的宝宝好坏决定了身心的健康。特别是爱睡对于小宝宝来说，睡觉是个很重要的大问题。

4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时。四个月宝宝爱睡觉，其实这并非是宝宝故意贪睡，而是因为宝宝的大脑尚未发育成熟，还需要时间使大脑皮层慢慢起作用，所以醒不过来。宝宝要睡，父母就别打扰他，让他睡饱睡足，满足宝宝的身体发育需要。当宝宝短暂醒来的时候，可以轻柔地拥抱和抚摸宝宝，帮他运动手脚，并趁这个时间哺乳。如果孩子特别爱睡，到该哺乳的时候，妈妈可以轻轻抚摸宝宝，温柔地唤醒他，喂完奶再让他继续睡。

监测宝宝的体温，密切观察宝宝，如果出现发热、食欲差、精神萎靡，多是病理性的，最好到医院检查一下。如果只是宝宝爱睡觉，没有其它的异常，一般问题不大。

通过我们上面的解释，大家已经了解到了四个月宝宝爱睡觉这是人体自身的规律所导致的，宝宝爱睡觉更能促进宝宝的健康的成长，因此当四个月的宝宝睡觉的时候，不要打扰宝宝睡觉，只要宝宝食欲好，体温正常，基本上是没有什么问题的，不要过于的担心，也希望我们的宝宝们健康成长。

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