时间：2024-11-22 06:34:07 来源：高人一筹网

现如今小孩睡前咳嗽的小孩发病率越来越高，其中最近小孩睡前咳嗽这种疾病开始肆虐，睡前这种疾病使我们孩子的咳嗽身体承受着巨大的苦痛折磨，为此，疗办很多家长也是小孩愁坏了，带着孩子四处求医问诊，睡前孩子的咳嗽病却少有起色，而且久而久之，疗办这种疾病还会衍生出其他疾病，小孩那小孩睡前咳嗽有没有什么好的睡前治疗方法呢？下面就让我们一起来了解一下小孩睡前咳嗽的治疗方法。

治疗方法：

一：及时添减衣服

根据环境温度及时增减衣物，咳嗽保持体温正常。疗办

二：进行“冷”锻炼

用冷水洗脸，小孩可以刺激皮肤血管，睡前增强人体抗寒防病的咳嗽能力。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处。

三：营养要均衡

人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

四：补充适当的酵素

人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。

四：多运动

体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

五：提高免疫力

现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等

以上内容为我们介绍了小孩睡前咳嗽的治疗方法，通过以上方法我们可以对我们小孩睡前咳嗽有了一个更深的了解，当我们的儿童出现小孩睡前咳嗽的情况就可以及时有效的进行治疗，同时也可以免去我们家长的困扰，让更多的人更加健康快乐的生活。

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