宝宝晚上睡觉不安稳要怎么办
时间：2024-11-24 18:09:30 来源：高人一筹网
宝宝睡觉不踏实的晚上稳办原因和对策
1，缺微量元素，睡觉血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，宝宝不安需要补充钙和维生素D，晚上稳办如果缺钙，睡觉宝宝的宝宝不安卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂.
2，晚上稳办太热，睡觉太冷
3，太干燥，有鼻屎
4，睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝.室温适宜，安静，光线较暗.盖的东西要轻，软，干燥.睡前应先让宝宝排尿.
5，注意肛门外有无蛲虫.
6，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.
7，积食，消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.
8，母乳宝宝的恋奶.(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9，晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态).这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡.逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯.
生活护理：
10，如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉.
11，对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡.如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩，抱起来或摇晃他.如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等.
宝宝晚上睡觉不安稳的话可能是受到了环境的影响，可能是宝宝身体不舒服，或者是其他的原因，妈妈要知道自己的宝宝为什么睡不好，而且要想办法让自己的孩子睡好觉，刚刚出生的宝宝的睡眠是时间是相对比较长的，所以妈妈需要注意一下。
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