一岁半宝宝睡觉不踏实是怎么回事

宝宝一岁半的岁半睡觉实回事时候是生长发育的关键时期，这个时候的宝宝不踏宝宝学到的东西令人惊奇，已经掌握很多技巧，岁半睡觉实回事学会很多的宝宝不踏动作．基本上都可以走了，还可以自信的岁半睡觉实回事站起来，动手能力也提高了．这个时候的宝宝不踏睡眠尤其的重要，有了良好的岁半睡觉实回事睡眠质量才能让宝宝在白天精力更加充沛，学到更多的宝宝不踏东西，那么一岁半宝宝睡觉不踏实是岁半睡觉实回事什么原因呢？

如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，宝宝不踏或者有一些动作，岁半睡觉实回事或者有夜间哭闹的宝宝不踏情况，而且孩子没有清醒，岁半睡觉实回事这个应该是宝宝不踏属于夜惊的范围。

一般来说这种情况如果不是岁半睡觉实回事非常频繁的话，也不会影响孩子的生长发育。第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。

很多头疼于孩子睡觉问题的家长会放手让宝宝去玩，认为宝宝玩累了就自然能睡着。殊不知这种哄宝宝睡觉的方法很不利于宝宝健康。因为睡前太过兴奋，宝宝虽然生理上进入了睡眠状态，可精神活动还在继续，睡得并不踏实，从而影响宝宝的身体发育。

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

太热、太冷 ，太干燥，肛门有蛲虫都会引起宝宝的不适，睡觉不踏实。

积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

说了这么多，妈妈们应该了解一岁半宝宝睡觉不踏实是怎么回事了，如果偶尔因为玩的太兴奋大可不必在意，除了睡不踏实以外还有没有其他的症状，对照上面的几点找找原因，晚上喂奶时候尽量保持安静的环境，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

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